Geburtsvorbereitung
Die Geburt deines Kindes ist ein intensives und prägendes Erlebnis. Eine gute Vorbereitung kann helfen, Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, Ängste zu reduzieren und der Geburt mit Ruhe und Zuversicht zu begegnen. In meinem privaten Geburtsvorbereitungskurs nehmen wir uns in entspannter Atmosphäre Zeit für Informationen, praktische Tipps und deine individuellen Fragen rund um Geburt und die erste Zeit mit deinem Baby.
In etwa drei Stunden werden die wichtigsten Themen rund um Geburt und Wochenbett besprochen. Ziel ist es, den Geburtsprozess verständlich zu erklären, Sicherheit zu vermitteln und verschiedene Möglichkeiten aufzuzeigen, wie die Geburt aktiv und selbstbestimmt erlebt werden kann.
Inhalte des Kurses sind unter anderem:
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Kliniktasche
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Geburtsvorbereitende Maßnahmen
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Geburtsphasen, Geburtsmechanik & Geburtspositionen
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Schmerzerleichternde Maßnahmen
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Wochenbett, Stillen/Säuglingsernährung & Neugeborenenpflege
Der Kurs kann individuell angepasst werden und bietet auch Platz für persönliche Fragen und Themen, die besonders wichtig sind. Ziel ist es, gut informiert, gestärkt und mit mehr Vertrauen in die eigene Kraft in die Geburt und die erste Zeit mit dem Baby zu gehen.
Eltern-Kind-Pass Beratungsgespräch
Das Eltern-Kind-Pass-Beratungsgespräch in der 18. bis 22. Schwangerschaftswoche bietet die Möglichkeit, sich in ruhiger Atmosphäre mit wichtigen Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und die kommende Zeit als Familie zu beschäftigen.
Gemeinsam werden Inhalte besprochen, die im Rahmen des Eltern-Kind-Passes vorgesehen sind. Dazu gehören unter anderem gesundheitsfördernde Aspekte, die Wahl des Geburtsortes, sowie Ernährung und Bewegung in der Schwangerschaft. Auch Informationen zu einer möglichen Hebammenbetreuung können Thema des Gesprächs sein.
Darüber hinaus bietet das Beratungsgespräch Raum, individuelle Fragen und Unsicherheiten zu klären, eigene Wünsche und Erwartungen zu besprechen und Vertrauen in den eigenen Weg durch Schwangerschaft und Mutterschaft zu stärken.
Schwangerenvorsorge
Während der Schwangerschaft verändert sich vieles, sowohl körperlich als auch emotional. In dieser besonderen Lebensphase begleite ich dich gerne und unterstütze dich dabei, deine Schwangerschaft bewusst und gut begleitet zu erleben.
Zur Vorsorge gehören unter anderem das Kontrollieren von Blutdruck, Gewicht und Urin, das Abhören der kindlichen Herztöne sowie das Abtasten des Bauches, um die Entwicklung des Kindes zu beurteilen.
Außerdem ist bei den Terminen Zeit für deine Fragen, Gedanken und mögliche körperliche Beschwerden. Gemeinsam schauen wir, was dir in deinem Alltag guttun kann und wie du mit typischen Veränderungen der Schwangerschaft umgehen kannst.
Ziel der Betreuung ist es, dich in dieser Zeit fachlich und persönlich zu begleiten und dir Sicherheit und Vertrauen in deinen Körper und deine Schwangerschaft zu geben.